冷えを改善する工夫
2025/10/14
前回「冷え」が女性の健康面にもたらす影響についてまとめました。生活習慣でできる冷え対策でおすすめなのは、食生活の見直しと適度な運動・ストレスの発散そして、衣服やサロンでのケアの活用です。 1…
自分で押せる足裏のツボ
2025/10/12
WELLNESSBODYCARESALON河野です。 当店のリンパマッサージは優しい圧で密着感を大事に施術しております。特徴としてあるのがツボ押しや筋肉の凝り解消の要素を取り入れているところでしょうか。 特に足裏…
もうすぐ夫の大会出場です
2025/10/09
WELLNESSBODYCARESALONの河野です。 本日はプライベートな投稿です。わたしの夫は趣味で筋肉を美しく魅せるベストボディジャパンという大会に出場しています。（夫はパーソナルトレーナーではありません…
1日の始まりにハイパーナイフはいかがですか
2025/10/07
WELLNESSBODYCARESALONです。 当店は9：30より営業開始しております。また施術の内容にもよりますが、最終受付は16：30です。ネットの表記上バツになっていてもご予約をお取りできる場合もありますので、…
ワコナルビューティー（桑の葉青汁）の取り扱い始めます
2025/10/04
WELLNESSBODYCARESALONの河野です。 皆様はSNSで健康・美容好きの間で話題となっているWAKONARUBEAUTY（ワコナルビューティー）という青汁はご存知ですか？ 青汁と聞くと健康には良さそうだけど苦くて飲…
理想体重とBMI値利用の注意点
2025/09/23
前回BMI値とはどんなものかというお話をしました。 簡単な計算で、世界的にも広く使用される指標ではありますが、これだけでダイエットに最適かと問われるとやや疑問です。他にも参考になる体重の算出方…
産後エステで叶える脂肪燃焼術の真実
2025/09/20
産後の体型変化に悩む多くのママたちにとって、ダイエットにおける脂肪燃焼は重要なテーマです。産後ダイエットを決意しても、仕事・家事何より育児をおこないながら自己流のダイエットを行なって挫折し…
秋は実はダイエットにピッタリ？
2025/09/16
WELLNESSBODYCARESALONの河野です。 みなさま夏になる前「今年こそは夏に痩せるぞ」と思って自己流ダイエットされた方、多いのではないでしょうか。実際痩せることができましたか？私は三日坊主で、でき…
初めましてWELLNESS BODYCARE SALONです
2025/09/15
初めまして。倉敷市笹沖でプライベートサロンをしております、河野です。当店はリンパマッサージをメインとして、倉敷ではまだ少数であるハイパーナイフという高周波マシンを掛け合わせて疲れ・肩こり・…
