スポーツ後の筋肉痛ケアは当店で

WELLNESS BODYCARE  SALONです。
当店は9：30より営業開始しております。また施術の内容にもよりますが、最終受付は16：30です。ネットの表記上バツになっていてもご予約をお取りできる場合もありますので、一度お電話でご相談ください。

今回は1日の始まりの時間にハイパーナイフでのケアを行うことのメリットをお伝えします。
特におすすめなのは、【ダイエットを頑張りたいと思っている方】その後の日常での動きが脂肪を燃やす運動にレベルアップします。いつもの仕事・家事・日常生活が脂肪メラメラ時間に変わるんです。さらにはこんな運動と組み合わせると効果が出やすいです。

1）ダイエット目的でジムに通われているかた（筋トレでも有酸素運動でも◎）
ハイパーナイフのサーマルストレージ効果（施術後も体がポカポカする効果）は最大72時間継続します。ジムに行く前にハイパーナイフをかけることで。ケアした部分の皮下脂肪が柔らかくなり、溶けた脂肪をジムの運動で燃やすことで効率よく排出できます。
筋トレで筋肉をつけ基礎代謝を高めて脂肪を燃やす相乗効果を狙ってもいいですし、有酸素でしっかりカロリー消費することどっちもダイエットにバッチリです。

2）ダンス系の習い事やヨガ・ピラティスに取り組まれている方
ハイパーナイフの速い温熱効果は脂肪はもちろん筋肉にも働きかけます。足の張り感が和らいだり、肩関節の可動域が広がる効果もあるのです（個人差あり）ストレッチの動きが多いピラティスや柔軟性が必要なダンスなどがお好きな方の準備・レッスン後の疲労感ケアとしておすすめです。

3）自転車移動が多い方・マラソン・登山が趣味の方に
これらの運動は有酸素運動の中でも下半身に負担が大きいです。全身の筋肉の70%は下半身についていると言われています。これらのスポーツを楽しむ人の中には、その後の足のだるさや張り感が解消できなくてスッキリしない方もいるのでは？お休みに趣味を楽しんだ後、温かく心地いいハイパーナイフの＋リンパマッサージのケアで乳酸を早く排出をすることで、体が楽になって日常のパフォーマンスが上がります。
10月に入り外で過ごしやすくなり、さまざまなスポーツに取り組みやすい季節ですね。
新しいスポーツに挑戦した後の筋肉痛ケアも当サロンにお任せください！

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