前回BMI値とはどんなものかというお話をしました。 簡単な計算で、世界的にも広く使用される指標ではありますが、これだけでダイエットに最適かと問われるとやや疑問です。他にも参考になる体重の算出方…
WELLNESSBODYCARESALONの河野です。 皆さんはダイエットにご興味はありますか？このページをご覧になっている方の多くはご興味あるのではないでしょうか。【肥満】と言われて思い浮かぶイメージはどんな…
朝晩は風も涼しく心地よくなってきました。食欲の秋という言葉もあるように魅力的な食材が次々に旬を迎えて、たくさん食べたくなりますね。体型を気にする人にとっては「食事を我慢しないと」と考えたく…
WELLNESSBODYCARESALONの河野です。 みなさま夏になる前「今年こそは夏に痩せるぞ」と思って自己流ダイエットされた方、多いのではないでしょうか。実際痩せることができましたか？私は三日坊主で、でき…
ご新規のお客様に部分的にハイパーナイフを体験していただきました。産後の体重増加が気になっていたそうですが、一度の施術で肉質がふわふわになり体感が良かったとおっしゃっていました。
